RECEPTURY:

2 krople olejku bergamotowego + 3 krople olejku grejpfrutowego

Orzeźwiająca, lekko gorzkawa mieszanka uzyskana po połączeniu tych 2 olejków znakomicie energetyzuje i pobudza do działania, obniża poziom stresu oraz pomaga zwalczyć lęk.

3 krople olejku bergamotowego + 2 krople olejku szałwiowego

Kompozycja o lekko ziołowych nutach zapachowych, która zalecana jest w przypadkach przedłużających się stanów depresyjnych i uczucia bierności. Korzystnie wpływa na samopoczucie, działając pokrzepiająco i dodając optymizmu.

3 krople olejku bergamotowego + 1 kropla olejku ylang-ylang + 1 kropla olejku grejpfrutowego

Taka kompozycja olejków polecana jest w okresach jesienno-zimowych, służy poprawie nastroju, dodaniu optymizmu i wyzwoleniu się z zimowgo snu!

5 kropli olejku bergamotowego + 5 kropli olejku wetiwerowego + 5 kropli olejku cedrowego

Mieszanka przeciwdziałająca bezsenności, uczuciu rozdrażnienia przed snem, relaksująca, przygotowująca do odpoczynku.

5 kropli olejku bergamotowego + 5 kropli olejku pomarańczowego + 5 kropli olejku ylang-ylang

Mieszanka przeciwdziałająca objawom stresu, łagodząca zdenerwowanie, dodająca otuchy, uspokajająca.

5 kropli olejku bergamotowego + 5 kropli olejku z drzewa herbacianego + 5 kropli olejku cytrynowego

Kompozycja o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym, pomagająca zwalczyć objawy przeziębienia i grypy poprzez eliminację bakterii.Mieszanka do dyfuzera, kominka, można nią spryskać także chusteczkę i wdychać jej zapach.

Bergamotowy olejek eteryczny pozyskiwany jest z metodą wytłaczania oraz destylacji parą wodną ze skórki owoców pomarańczy bergamoty. Ta odmiana pomarańczy ma zielone owoce i mimo że jej ojczyzną są Indie, uprawiana jest praktycznie tylko we włoskiej Kalabrii.

Zastosowanie

Działa dezynfekująco i bakteriobójczo, ma także działanie antyseptyczne, dzięki czemu proponuje się go jako wzmocnienie terapii przeciwtrądzikowej (stosowany zewnętrznie). Kilka kropel dodanych do szamponu, pomaga zwalczyć objawy łupieżu. Olejek eteryczny z bergamoty ma także działanie rozkurczowe, poprawia apetyt, a stosowany do masażu oraz inhalacji, dobroczynnie wpływa na drogi oddechowe, pomagając usuwać kaszel, ból gardła i grypę. Olejek bergamotowy należy jednak stosować ostrożnie, ponieważ jak wszystkie olejki eteryczne z owoców cytrusowych, wchodzą w reakcje ze światłem słonecznym i mogą powodować plamy skórne i zaczerwienienia. Wystarczy jednak korzystać z niego rozważnie, aby cieszyć się wszystkimi zaletami olejku bergamotowego!

Ciekawostki

* Do najpopularniejszych zastosowań tego olejku, należy aromatyzacja słynnej herbaty Earl Grey. Swój charakterystyczny, świeży zapach zawdzięcza właśnie bergamocie!

Możliwe sposoby użycia:

– do aromaterapii,

– do sauny,

– do inhalacji,

– do masażu rozluźniającego,

– do parówek oczyszczających,

– jako składnik kosmetyków,

– do wcierania w ciało.

UWAGA

Nie stosować nierozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę.

Nie stosować podczas ciąży oraz u dzieci.

Źródła:

„Sensoryka i podstawy perfumerii” , Agata Jabłońska – Trypuć, Ryszard Farbiszewski

„Aromaterapia dla całej rodziny”, Marion Romer

„Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii”,  Valerie Ann Worwood

„Pachnąca apteka: tajemnice aromaterapii” ,Iwona Konopacka-Brud, Władysław Stanisław Brud