Olejki eteryczne do sauny

Aromaterapeuci chętnie polecają saunę jako jeden z dostępnych sposobów korzystania z olejków eterycznych, ponieważ aplikowane w ten sposób, działają zaskakująco szybko! Dzieje się tak dlatego, że olejek eteryczny jest jednocześnie wdychany, oraz przenika do wnętrza organizmu przez rozszerzone dzięki wysokiej temperaturze naczynia krwionośne.

Do sauny najczęściej poleca się następujące olejki eteryczne:
– lawendowy – kilka kropel dodanych do paleniska uwolni piękny, ziołowy zapach o relaksującym, ułatwiającym sen działaniu;
– sosnowy – udrożnia drogi oddechowe;
– eukaliptusowy – podobnie jak olejek sosnowy pomaga odblokować zatkany nos, ułatwia oddychanie, oczyszcza drogi oddechowe;
– cytrusowe (cytrynowy, grejpfrutowy, pomrańczowy) – dodają energii, odświeżają umysł, pomagają odzyskać balans.

Mieszanki polecane do sauny:

2 krople olejku szałwiowego + 4 krople olejku cytrynowego + 6 kropli olejku lawendowego
Mieszanka pomaga zniwelować objawy fizycznego zmęczenia. Dodaje sił i sprawia, że wizyta w saunie to nie tylko przyjemność, ale też porcja dodatkowej energii!

4 krople olejku lawendowego + 5 kropli olejku cytrynowego + 2 krople olejku eukaliptusowego + 4 krople olejku grejpfrutowego

Mieszanka olejków o wysokich właściwościach antybakteryjnych. Poleca się ją jako dodatkową ochronę przed bakteriami i w okresach spadku odporności.
Niektóre saunaria organizują też specjalne ceremonie ziołowe i zapachowe, podczas których stosuje się starannie dobrane kompozycje naturalnych olejków do sauny wzmacniające odporność, niszczące bakterie czy łagodzące napięcia.

W dziale Olejki -> Zestawy olejków, znajdziecie wybór kilku zestawów naturalnych olejków eterycznych gotowych do użycia w saunie! Do wyboru proponujemy komplet m.in. Oczyszczający, Relaksacyjny czy zwiększający Odporność!