BOK: (+48) 71 798 17 70

Koszyk: 0,00 zł

Nie masz produktów w koszyku.

Suma częściowa: 0,00 zł

Olejki eteryczne do sauny

Sauna - naturalny sposób na zdrowie i urodę

Jednym z głównych zastosowań naturalnych olejków eterycznych są sauny. Prywatne sauny domowe stanowią wciąż dość spory wydatek, ale można z nich skorzystać w większości klubów fitness, salonów SPA czy gabinetów odnowy biologicznej już za kilakanaście złotych za sesję. Rosnącą popularność sauny zawdzięczają swym dobroczynnym właściwościom. Wpływają korzystnie na kondycję organizmu, wydolność, odporność, stan skóry, układ oddechowy, nerwowy oraz układ krążenia. Jeśli do sauny dodamy kilka kropel olejku eterycznego, zakres właściwości zwiększa się!


Olejki eteryczne do sauny

Aromaterapeuci chętnie polecają saunę jako jeden z dostępnych sposobów korzystania z olejków eterycznych, ponieważ aplikowane w ten sposób, działają zaskakująco szybko! Dzieje się tak dlatego, że olejek eteryczny jest jednocześnie wdychany, oraz przenika do wnętrza organizmu przez rozszerzone dzięki wysokiej temperaturze naczynia krwionośne.


Do sauny najczęściej poleca się następujące olejki eteryczne:
- lawendowy - kilka kropel dodanych do paleniska uwolni piękny, ziołowy zapach o relaksującym, ułatwiającym sen działaniu;
- sosnowy - udrożnia drogi oddechowe;
- eukaliptusowy - podobnie jak olejek sosnowy pomaga odblokować zatkany nos, ułatwia oddychanie, oczyszcza drogi oddechowe;
- cytrusowe (cytrynowy, grejpfrutowy, pomrańczowy) - dodają energii, odświeżają umysł, pomagają odzyskać balans.

Mieszanki polecane do sauny:


2 krople olejku szałwiowego + 4 krople olejku cytrynowego + 6 kropli olejku lawendowego
Mieszanka pomaga zniwelować objawy fizycznego zmęczenia. Dodaje sił i sprawia, że wizyta w saunie to nie tylko przyjemność, ale też porcja dodatkowej energii!

4 krople olejku lawendowego + 5 kropli olejku cytrynowego + 2 krople olejku eukaliptusowego + 4 krople olejku grejpfrutowego


Mieszanka olejków o wysokich właściwościach antybakteryjnych. Poleca się ją jako dodatkową ochronę przed bakteriami i w okresach spadku odporności.
Niektóre saunaria organizują też specjalne ceremonie ziołowe i zapachowe, podczas których stosuje się starannie dobrane kompozycje naturalnych olejków do sauny wzmacniające odporność, niszczące bakterie czy łagodzące napięcia.

W dziale UPOMINKI, znajdziecie wybór kilku zestawów naturalnych olejków eterycznych gotowych do użycia w saunie! Do wyboru proponujemy komplet m.in. Oczyszczający, Relaksacyjny czy zwiększający Odporność!


Dla kogo?
Regularne korzystanie pozwala na zwiększenie odporności i wytrzymałości (poleca się osobom trenującym sporty wytrzymałościowe), pomaga w leczeniu przewlekłych schorzeń o charakterze reumatoidalnym, poprawia stan skóry, uwalnia organizm od toksyn. Sauna polecana jest także osobom cierpiącym na niektóre choroby kardiologiczne, a nawet depresję!


Z sauny powinny zrezygnować osoby cierpiące na problemy pulmonologiczne (ostra astma, gruźlica), powikładania kardiologiczne (takie jak niewydolność sercowa, niedawno przebyty zawał), kobiety w ciąży, osoby po zabiegach chirurgicznych, przyjmujące leki przeciwzakrzepowe.
Aby zauważyć poprawę, z sauny powinno korzystać się 1-2 razy w tygodniu w 2-3 sesjach po 5-15 minut. Po każdej sesji w saunie zalecany jest chłodny prysznic i chwila na regenerację. Zaleca się także przyjmowanie dużych ilości płynów (wody lub świeżych soków owocowych lub warzywnych), aby uzupełnić gospodarkę wodną organizmu.

 

 

Następna strona >>>>